Bonheur
de dire

Pour adultes et jeunes adultes, et pour toutes celles et ceux qui souhaitent améliorer leur confiance en eux dans la prise de parole en public

Aucune qualification requise : la motivation seule compte. Le stage s'adresse à qui veut s'exprimer en public, se sentir à l'aise face à un auditoire — et, au-delà, apprendre à investir un texte et à le transmettre.

Ce n'est pas un cours de théâtre, et ce n'est pas non plus une formation en « prise de parole » d'entreprise. C'est autre chose : le travail patient de ce qui se passe entre un corps, un texte et des gens qui écoutent.

Ce sur quoi on travaille

Les exercices portent sur l'expression, la posture, la voix, le regard, la respiration, la conscience corporelle et la confiance en soi. Chacun de ces mots recouvre un travail concret, mené en groupe puis individuellement, sur les trois jours.

Ce que vous apportez

Chaque participant prépare un texte de son choix — littéraire, théâtral, poétique ou une chanson — de cinq minutes maximum. Le thème de la session : La Rencontre.

Le rythme

Trois jours pleins, encadrés par une soirée d'ouverture et une fin d'après-midi de clôture. Le groupe est limité à dix personnes : chacun a le temps de passer, plusieurs fois, sans se sentir bousculé.